走进学生心灵世界 做健康成长引路人

----大庆龙南医院教学管理中心开展大学生心理健康日活动

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。心理健康日当天，大庆龙南医院教学管理中心落实提质服务年活动，把服务做到学生心坎里，为此开展了题为“我爱我 给心灵一片晴空”的主题心理活动，齐齐哈尔医学院2016级全体学生积极参与，班主任闫玲老师主持，教学管理中心牛红玉主任致辞。

没有爱就没有教育，要打开学生的心灵之门，必须有“爱”这把钥匙。心理健康活动以爱为主线展开，分为9个小专题，有抗疫专题片、有学生的视频分享，有征文连线……精心组织、内容丰富、寓教于乐。  

帮助学生盘点问题

在主题活动中，首先，教学管理中心主任牛红玉致辞，她介绍了全国大学生心理健康日的由来。

大学阶段处于自我认知、自我重塑的成长过程中，牛主任帮助学生们分析当下心理问题的来源，为他们答疑迷茫与困惑、疏导焦虑与挫折、化解矛盾与冲突……

最后，她和学生们一起对标了心理健康的7项标准：求知欲望、自我意识、控制情绪、和谐关系、保持品质、适应能力、心理行为。

激发学生职业情感

活动中，分别播放了教学管理中心制作的《“疫”不容辞》-医学人文教育片，以及2016级学生献给抗疫一线英雄们的宣传片《最深的印 最美的痕》。

医学人文教育片突出龙南医院立德树人教育为本的人文理念，以及医者仁心的龙医大爱。每一张图片、每一帧画面记录的不仅仅是老师们抗疫的瞬间，图片、录像的背后都有一个个感人的故事。

从抗疫枪声响起，龙医人就迅速集结，主动请战，没有一个人退缩，学生们看到老师们不畏生死、冲在一线，用心制作了宣传片《最深的印 最美的痕》献给抗疫英雄们，表达自己的敬意。

打开学生青春心扉

“没有想过从何时开始，我们踏上了青春的征程，开始拥有的成人的思想。”“青春是人最美好的岁月，但它充满艰辛和磨砺。“梦想让人热血沸腾，我们必须为之不断努力。”“拼搏才能胜利，梦想连着未来。”“青春里我有太多的叛逆，更愿意把心事写在日记里。”“学习的年龄容不得自暴自弃，我们要用年轻的自信点燃希望的圣火。”“稳定自己、规划人生，才能与最好的自己相遇。”高欣、潘荆、王保胜等七位同学线上分享短视频，诠释“筑梦青春 追梦成长”内涵。

给予学生展示舞台

活动前，教学管理中心已经开展“快乐自在我新”优秀征文活动。活动当天，采用连线的方式，让同学们线上畅读自己的文章。

潮龙腾写到：“对于考试我们应该做到胜不骄败不馁，成功是滴落的汗水，是失败的结晶；失败是强者的加油站，是弱者的拦路虎。”

张哲玮写到：“面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。”

《心灵晴空》、《珍惜生命 关爱自己》、《阳光总在风雨后》篇篇美文激扬文字，用文字记录下自己的心路历程。

为心理活动日点赞

心理健康，生活才能洒满阳光。心理活动日虽然只有短短一天的光阴，教学管理中心组织的线上活动虽然只有3个小时的时间。但受到了广大学生的热烈欢迎和点赞。大家纷纷表示：“活动能让自己更好的认识到情绪的重要性，正确处理好自己的情绪，在这个特殊的时期，只有我们青少年以更好更健康的心态去面对生活中各种各样的问题、管理好情绪，我们才能掌握这把“生命的指挥棒”，让我们的生活变得更加多彩。其次，我们应该多学习心理保健知识、多进行交流、给心灵一份关注、勇敢寻求心理帮助，这样我们才能给自己的心灵一片晴空。”

此次以“我爱我 给心灵一片晴空”为主题的心理活动日，创新活动形式，结合校园文化建设，宣扬大学生心理健康日。给同学们一个充分展现自我的平台，优化我院学生的心理品质，让学生们学会发展自我与完善自我，从而进一步促进学生们身心和谐发展共处。