多囊卵巢综合征的秘密

多囊＝不孕？

多囊＝痤疮？

多囊＝肥胖？

多囊卵巢综合征（POCS），是育龄期女性常见的内分泌紊乱性疾病，多发生在20-40岁，主要表现为月经异常，多毛，不孕，肥胖，卵巢增大等一些症状。

对于PCOS的诊断其实并不困难，许多患者自己都可以根据一些检查做出判断。排除其他高雄激素的病因，在以下3点中，命中2点即可诊断：（1）稀发排卵或无排卵；（2）高雄激素的临床表现和或高雄激素血症；（3）卵巢多囊改变：B超提示一侧或双侧卵巢直径2-9mm的卵泡大于等于12个。

好多人不了解这个病，只要出现痤疮、多毛都会把自己跟多囊画上了等号，“谈囊色变”。可是你知道有些明星，比如周杰伦的妻子昆凌和范玮琪也患过多囊卵巢综合征吗？她们都曾经患上PCOS，但在积极的治疗下，依然能够成功怀孕。更重要的是，从外表上看，她们依然保持了女性的美丽。

那么POCS患者如何提高怀孕机率呢？

一、监测排卵

确定排卵期，提高受孕的几率，不错过每次的卵子排出。B超监测排卵日的效果较好。

二、年龄

女性25-30岁是生育的最佳年龄，不管是身体素质还是各方面的孕育要求，都更加有利于优生优育，而且多囊患者适龄受孕也能增加成功的机率，所以，如果患有多囊卵巢综合症，建议结婚后尽早受孕。

三、积极治疗

疾病出现之后，女性朋友难免会心情低落，这属于正常的现象，但是不能一直这样消沉下去，对自己的身体和疾病的恢复也是不好的。因此需要保持一个放松的心情，积极配合治疗，争取早日恢复健康。

四、饮食问题

饮食健康、搭配合理对于女性内分泌调节有很大的帮助，对于多囊卵巢女性来说，还不能吃得饱、要避免刺激性食物、戒烟忌酒、远离富含咖啡因的饮料等等。 

五、适当运动

任何疾病的护理都建议进行适当的体育锻炼，即使只是简单地走走、动动，在这个过程中可以增强体内能量消耗和降低血浓度，对于多囊卵巢的护理有不错的效果。 

六、作息规律内分泌失调的原因可能是因为熬夜引起的，长期作息不规律，身体很难维持正常运转。

在治疗PCOS的过程中，还需要注意：

✔半路放弃: 对于多囊的治疗，其中有很重要的一点，就是坚持。多囊的治疗是一个漫长的过程，需要有一颗耐心坚持下去，很多患者就是因为没有坚持到最后，导致病情没有多大改善。

✔只调理月经:大多数的多囊患者都有月经不调的现象，所以很多患者以为将月经调理正常，怀孕就很容易了，所以会一直使用人工周期药物或每月使用催经药物使月经来潮。这种治疗方法对有生育要求的患者并不适用，应在医生的指导下合理选择药物进行促排卵治疗。

✔轻视检查: 导致多囊的病因是复杂多样的，所以在治疗的时候，一定要在确定病因的基础上在制定治疗方法，如果不对症治疗只会花费大量钱财，还有可能会导致一系列不良反应，贻误最佳治疗时间。所以，在重视治疗的前提下也一定要对检查加以重视，只有经过检查后，找出病因，才能够进行合理治疗。

✔治疗不连贯: 多囊卵巢综合症的治疗是一个漫长的过程。因此，在进行治疗的时候，不要随意停药以及随意更换药物。

愿准妈妈按时“毕业”

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大庆龙南医院物理诊断科专家诊出诊时间

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文/物理诊断科 赵  巍